AccueilRecettesQuesadillas grillées aux haricots refrits
Quesadillas grillées aux haricots refrits
Partagez-la!

Ingrédients
4
tortillas, chaudes
1 boîte (14 oz/ 398 ml)
d’haricots refrits
1 tasse de
Salsa poco picante, préparée
12 à 1 tasse
de fromage faible en gras

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Déposer les tortillas dans une poêle à griller à feu moyen.
  2. Déposer les haricots refrits et la Salsa sur la moitié de chaque tortilla, garnir de fromage et plier en deux. Répéter avec chaque tortilla. Griller de 1 à 2 minutes par côté jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
  3. Retirer du feu et trancher chaque tortilla en deux. Servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 200, Lipides 4 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 700 mg, Glucides 31 g (Fibres 5 g, Sucres 4 g), Protéines 9 g.

Quesadillas grillées aux haricots refrits
10 à 15 min
4 portions
1,46 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour salsa Poco PicanteMélange pour salsa Poco Picante
Mélange pour salsa Poco Picante
28 Évaluations
9,50 $
AccueilRecettesQuesadillas grillées aux haricots refrits
Quesadillas grillées aux haricots refrits
Quesadillas grillées aux haricots refrits
Partagez-la!

Ingrédients
4
tortillas, chaudes
1 boîte (14 oz/ 398 ml)
d’haricots refrits
1 tasse de
Salsa poco picante, préparée
12 à 1 tasse
de fromage faible en gras
10 à 15 min
4 portions
1,46 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Déposer les tortillas dans une poêle à griller à feu moyen.
  2. Déposer les haricots refrits et la Salsa sur la moitié de chaque tortilla, garnir de fromage et plier en deux. Répéter avec chaque tortilla. Griller de 1 à 2 minutes par côté jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
  3. Retirer du feu et trancher chaque tortilla en deux. Servir.
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour salsa Poco PicanteMélange pour salsa Poco Picante
Mélange pour salsa Poco Picante
28 Évaluations
9,50 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 200, Lipides 4 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 700 mg, Glucides 31 g (Fibres 5 g, Sucres 4 g), Protéines 9 g.