AccueilRecettesSmoothie tropical au curcuma
Smoothie tropical au curcuma
Partagez-la!

Ingrédients
1
banane mûre
1 tasse
de morceaux d’ananas ou de mangue, congelés
1 tasse
de lait au choix
1 . à table de
Mélange pour latté Lait d’or ou de curcuma

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Disposer la banane, l'ananas, le lait, le mélange pour latté et les protéines dans un mélangeur.
  2. Couvrir et pulser jusqu'à homogénéité, environ 30 à 45 secondes. Verser dans des verres réfrigérés.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain grillé, beurré.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 4 g (Saturés 2.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 210 mg, Glucides 40 g (Fibres 4 g, Sucres 19 g), Protéines 16 g.

Smoothie tropical au curcuma
3 min
2 portions
3,19 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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banane mûre
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1 tasse
de lait au choix
1 . à table de
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Préparation
  1. Disposer la banane, l'ananas, le lait, le mélange pour latté et les protéines dans un mélangeur.
  2. Couvrir et pulser jusqu'à homogénéité, environ 30 à 45 secondes. Verser dans des verres réfrigérés.
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 4 g (Saturés 2.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 210 mg, Glucides 40 g (Fibres 4 g, Sucres 19 g), Protéines 16 g.