5 min
1 portion
4,75 $/portionGarnitures suggérées (facultatif) : bleuets, mûres, raisins en moitiés, tranches de kiwi, tranches de bananes
- Dans un mélangeur, combiner les bleuets, le lait, l’avocat, la banane, le nutri-smoothie et le mélange de protéines. Fouetter jusqu’à consistance lisse.
- Transférer dans un bol, puis ajouter les garnitures, si désiré. Saupoudrer de nutri-complément.
Utilisez des bleuets frais ou congelés.
Servir avec 2 c. à table d’amandes crues, non salées.
Par portion : Calories 370, Lipides 13 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 360 mg, Glucides 44 g (Fibres 11 g, Sucres 26 g), Protéines 26 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures suggérées (facultatif) : bleuets, mûres, raisins en moitiés, tranches de kiwi, tranches de bananes
5 min1 portion4,75 $/portion- Dans un mélangeur, combiner les bleuets, le lait, l’avocat, la banane, le nutri-smoothie et le mélange de protéines. Fouetter jusqu’à consistance lisse.
- Transférer dans un bol, puis ajouter les garnitures, si désiré. Saupoudrer de nutri-complément.
Utilisez des bleuets frais ou congelés.
Servir avec 2 c. à table d’amandes crues, non salées.
Par portion : Calories 370, Lipides 13 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 360 mg, Glucides 44 g (Fibres 11 g, Sucres 26 g), Protéines 26 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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