AccueilRecettesQuartiers de pita grillés au citron
Quartiers de pita grillés au citron
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Préparez votre propre version des croustilles de pita à la maison, en 10 minutes ! Plus saines que celles achetées en magasin, ces croustilles sont délicieuses trempées dans votre trempette préférée. Saupoudrez-les de mélange à trempette Aneth et citron et servez-les avec du tzatziki aneth et citron pour un accompagnement savoureux lors d'un repas d'inspiration grecque.


Ingrédients
3 c. à table
d’huile d’olive
4
pains pita (6 po)

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 425 °F. Disposer les Grilles de refroidissement sur la Plaque de cuisson.
  2. Dans un Bol de préparation, fouetter l’assaisonnement et l’huile. À l’aide d’un Pinceau, badigeonner chaque pita du mélange d’assaisonnement. Couper les pitas en quartiers et les disposer sur les grilles de refroidissement.
  3. Cuire au four 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants.
Trucs

Utilisez les Ciseaux Prépa de pro pour couper les pitas.

Remplacer par 2 c. à table de Mélange à trempette Aneth et citron.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 4 oz (110 g) de protéines maigres, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de Vinaigrette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion (1/2 pita) : Calories 170, Lipides 2 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 267 mg, Glucides 25 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.

Quartiers de pita grillés au citron
10 min
8 portions
1,39 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet à l’ail et au citron (lot de 3)Assaisonnement Poulet à l’ail et au citron (lot de 3)
Assaisonnement Poulet à l’ail et au citron
(lot de 3)
22 Évaluations
13,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Grille de refroidissement (lot de 2)Grille de refroidissement (lot de 2)
Grille de refroidissement
(lot de 2)
12 Évaluations
30,00 $
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
49 Évaluations
9,99 $
Ciseaux Prépa de pro Ciseaux Prépa de pro
Ciseaux Prépa de pro
10 Évaluations
15,50 $
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Quartiers de pita grillés au citron
Description de la recette
Quartiers de pita grillés au citron
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Ingrédients
3 c. à table
d’huile d’olive
4
pains pita (6 po)
10 min
8 portions
1,39 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 425 °F. Disposer les Grilles de refroidissement sur la Plaque de cuisson.
  2. Dans un Bol de préparation, fouetter l’assaisonnement et l’huile. À l’aide d’un Pinceau, badigeonner chaque pita du mélange d’assaisonnement. Couper les pitas en quartiers et les disposer sur les grilles de refroidissement.
  3. Cuire au four 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet à l’ail et au citron (lot de 3)Assaisonnement Poulet à l’ail et au citron (lot de 3)
Assaisonnement Poulet à l’ail et au citron
(lot de 3)
22 Évaluations
13,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Grille de refroidissement (lot de 2)Grille de refroidissement (lot de 2)
Grille de refroidissement
(lot de 2)
12 Évaluations
30,00 $
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
49 Évaluations
9,99 $
Ciseaux Prépa de pro Ciseaux Prépa de pro
Ciseaux Prépa de pro
10 Évaluations
15,50 $
Trucs

Utilisez les Ciseaux Prépa de pro pour couper les pitas.

Remplacer par 2 c. à table de Mélange à trempette Aneth et citron.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 4 oz (110 g) de protéines maigres, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de Vinaigrette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion (1/2 pita) : Calories 170, Lipides 2 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 267 mg, Glucides 25 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.