Bouchées de salade grecque

Bouchées de salade grecque Bouchées de salade grecque Une salade grecque déconstruite. Ce hors-d'œuvre d'inspiration méditerranéenne peut être préparé à l'avance sur des brochettes; il suffit d'arroser de vinaigrette grecque avant de servir.
Une salade grecque déconstruite. Ce hors-d'œuvre d'inspiration méditerranéenne peut être préparé à l'avance sur des brochettes; il suffit d'arroser de vinaigrette grecque avant de servir.
  • 10 min. prép.
  • 10 minutes
  • 80 calories
  • 0,84 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 24 bouchées
  • 1 concombre, en cubes
  • 24 tomates cerises
  • 24 cubes de féta léger
  • 24 olives kalamata
  • 24 mini brochettes
  • 1 recette préparée de Vinaigrette grecque

Préparation


 
  • Enfiler tous les ingrédients sur les brochettes. Disposer dans une assiette de service. Arroser de vinaigrette grecque et servir.

Truc


 

Truc : Servir avec les Brochettes de souvlaki au poulet.

Par portion Par 1 bouchée :
Calories 80
Lipides 7 g
Lipides Saturés 1,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 160 mg
Glucides 2 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 2 g

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Mélange pour vinaigrette Grecque
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