Limonade au thé vert sencha et jasmin

Limonade au thé vert sencha et jasmin Limonade au thé vert sencha et jasmin Préparez à la maison ce favori du café; vous économiserez et vous contrôlerez la quantité de sucre! Une limonade au thé glacé classique peut contenir jusqu’à 35 g de sucre par portion (de 1 ½ tasse).
Préparez à la maison ce favori du café; vous économiserez et vous contrôlerez la quantité de sucre! Une limonade au thé glacé classique peut contenir jusqu’à 35 g de sucre par portion (de 1 ½ tasse).
  • null min. prép.
  • 10 - 12 minutes
  • 80 calories
  • 2,06 $
  • Du Vrai. Résultats Concrets.
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 2 portions (environ 3 tasses)
  • 250 ml (1 T) d’eau bouillante
  • 3 citrons
  • 375 ml (1 1/2 T) d’eau glacée
  • 4 sacs de Mélange de thé vert Sencha et jasmin
  • 30 ml (2 c. à table) de miel ou de sirop d’érable
  • cubes de glace
  • Garnitures (facultatif) : tranches de citron

Préparation


 
  • Allumer la bouilloire.
  • Entretemps, couper les citrons en deux. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus dans une tasse à mesurer. Il faut environ ? tasse. Ajouter l’eau glacée et réserver.
  • Verser 1 tasse d’eau bouillante dans une autre tasse à mesurer. Ajouter le miel et dissoudre. Ajouter les sachets de thé et laisser infuser de 3 à 5 minutes.
  • Presser les sachets pour en libérer la saveur, puis les jeter. Verser le thé dans le mélange de citron et bien brasser. Goûter et ajouter du miel, si nécessaire.
  • Remplir 2 grands verres de cubes de glace, puis verser le thé. Garnir de tranches de citron.

Truc


 

Truc : Vous n’avez pas de citron frais? Utilisez simplement du jus de citron en bouteille.

Par portion Par portion (1 ½ tasse) :
Calories 80
Lipides 0 g
Lipides Saturés 0 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 10 mg
Glucides 25 g
Fibres 0 g
Sucres 19 g
Protéines 0,4 g

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Presse-agrume 2 en 1
Mélange de thé vert Sencha et jasmin
15,00 $