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Salade de poulet tropicobb
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Les salades Cobb sont l'une des premières salades connues à être consommées comme un repas - c'est-à-dire qu'il ne s'agissait pas seulement de laitue et de vinaigrette. Cette salade classique a été réinventée avec une touche tropicale ! Vous adorerez les différentes saveurs et textures ; chaque bouchée est unique et délicieuse. Le déjeuner d'été parfait, plein de protéines et de légumes.


Ingrédients
1 lb (450 g)
de poitrine de poulet, désossée et sans peau
2 c. à thé
d’huile
2 c. à table de
Mélange Pina Colada
1
mangue
12
avocat
12
concombre anglais
12 pinte
de tomates cerises
4 tasses
de roquette ou de mesclun
13 tasse de
Vinaigrette césar, ou de vinaigrette Épicure au choix

Garnitures (facultatif) : Nutri-complément Bagel plein goût, tranches d’œufs cuits durs

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Disposer la grille du four dans le tiers supérieur. Préchauffer le gril à feu élevé. 
  2. Couper le poulet en petits morceaux. Disposer sur une Plaque de cuisson; arroser d’huile et enrober de Mélange Pina Colada. Mélanger pour bien enrober les morceaux. Griller, en pivotant la plaque et en remuant souvent, jusqu’à ce que le poulet soit cuit, environ 8 minutes. 
  3. Entretemps, peler et couper la mangue et l’avocat. Trancher le concombre en fines rondelles et couper les tomates en deux. 
  4. Disposer le poulet, la mangue, l’avocat, le concombre, les tomates et la laitue sur un plateau. Arroser de vinaigrette. Ajouter des garnitures, si désiré. 
Trucs

Assurez-vous de bien séparer les gros morceaux du Mélange Pina Colada, s’il y en a, avant d’assaisonner le poulet.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un petit pain.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 370, Lipides 19 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 125 mg, Glucides 22 g (Fibres 4 g, Sucres 15 g), Protéines 29 g.

Salade de poulet tropicobb
20 min
4 portions
4,80 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette CésarMélange pour vinaigrette César
Mélange pour vinaigrette César
31 Évaluations
11,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
8 Évaluations
29,00 $
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Salade de poulet tropicobb
Description de la recette
Salade de poulet tropicobb
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Ingrédients
1 lb (450 g)
de poitrine de poulet, désossée et sans peau
2 c. à thé
d’huile
2 c. à table de
Mélange Pina Colada
1
mangue
12
avocat
12
concombre anglais
12 pinte
de tomates cerises
4 tasses
de roquette ou de mesclun
13 tasse de
Vinaigrette césar, ou de vinaigrette Épicure au choix

Garnitures (facultatif) : Nutri-complément Bagel plein goût, tranches d’œufs cuits durs

20 min
4 portions
4,80 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Disposer la grille du four dans le tiers supérieur. Préchauffer le gril à feu élevé. 
  2. Couper le poulet en petits morceaux. Disposer sur une Plaque de cuisson; arroser d’huile et enrober de Mélange Pina Colada. Mélanger pour bien enrober les morceaux. Griller, en pivotant la plaque et en remuant souvent, jusqu’à ce que le poulet soit cuit, environ 8 minutes. 
  3. Entretemps, peler et couper la mangue et l’avocat. Trancher le concombre en fines rondelles et couper les tomates en deux. 
  4. Disposer le poulet, la mangue, l’avocat, le concombre, les tomates et la laitue sur un plateau. Arroser de vinaigrette. Ajouter des garnitures, si désiré. 
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette CésarMélange pour vinaigrette César
Mélange pour vinaigrette César
31 Évaluations
11,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
8 Évaluations
29,00 $
Trucs

Assurez-vous de bien séparer les gros morceaux du Mélange Pina Colada, s’il y en a, avant d’assaisonner le poulet.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un petit pain.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 370, Lipides 19 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 125 mg, Glucides 22 g (Fibres 4 g, Sucres 15 g), Protéines 29 g.

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