AccueilRecettesBouchées de poulet au piment doux
Bouchées de poulet au piment doux
Partagez-la!

Ingrédients
1 sachet de
Mélange Piment doux
12 tasse
d’eau
14 tasse
de vinaigre de riz
1 12 lb (675 g)
de poulet, désossé et sans peau
3 c. à table
de fécule de maïs
3 c. à table
d’huile

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un Bol de préparation de 4 tasses, combiner le mélange avec l’eau et le vinaigre de riz. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, à découvert, pendant 2 minutes. Brasser à mi-cuisson. Laisser refroidir. 
  2. Couper le poulet en cubes, puis disposer dans un bol. Enrober de fécule de maïs. 
  3. Dans une sauteuse, chauffer l’huile sur feu moyen-vif. Ajouter le poulet. Cuire jusqu’à ce qu’il soit doré, en retournant les cubes, de 5 à 7 minutes ou jusqu’à cuisson complète. 
  4. Enrober de la sauce préparée ou servir avec.  
Trucs

Pour un résultat optimal, laissez la sauce refroidir avant de l’utiliser. Si vous l’utilisez dès qu’elle sort du micro-ondes, le poulet sera moins croustillant. 

Pas de problème; remplacez-le par du vinaigre blanc!


Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 12 tasse de riz et 1 tasse de légumes étuvés au choix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 15 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 115 mg, Glucides 18 g (Fibres 0 g, Sucres 10 g), Protéines 21 g.

Bouchées de poulet au piment doux
20 min
6 portions
2,86 $/portion
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1 12 lb (675 g)
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3 c. à table
de fécule de maïs
3 c. à table
d’huile
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Préparation
  1. Dans un Bol de préparation de 4 tasses, combiner le mélange avec l’eau et le vinaigre de riz. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, à découvert, pendant 2 minutes. Brasser à mi-cuisson. Laisser refroidir. 
  2. Couper le poulet en cubes, puis disposer dans un bol. Enrober de fécule de maïs. 
  3. Dans une sauteuse, chauffer l’huile sur feu moyen-vif. Ajouter le poulet. Cuire jusqu’à ce qu’il soit doré, en retournant les cubes, de 5 à 7 minutes ou jusqu’à cuisson complète. 
  4. Enrober de la sauce préparée ou servir avec.  
Trucs

Pour un résultat optimal, laissez la sauce refroidir avant de l’utiliser. Si vous l’utilisez dès qu’elle sort du micro-ondes, le poulet sera moins croustillant. 

Pas de problème; remplacez-le par du vinaigre blanc!


Pour une assiette parfaitement équilibrée

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Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 15 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 115 mg, Glucides 18 g (Fibres 0 g, Sucres 10 g), Protéines 21 g.

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