Un plat d'accompagnement parfait pour les potlucks ou les barbecues d'été. On y retrouve toute la fraîcheur et le croquant de la salade de chou classique, mais avec une savoureuse vinaigrette crémeuse au sésame! Délicieuse servie avec du poulet, du poisson ou du steak grillé, ou pour arroser les salades-repas à l’heure du lunch.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Hacher finement le poivron. Dans un grand bol, combiner le poivron, le mélange de salade de chou et les germes de soya.
- Ajouter la vinaigrette; mélanger pour enrober.
- Saupoudrer d’arachides, si désiré.
Émincez le chou de votre choix pour préparer votre propre mélange de salade de chou. Essayez le chou rouge, vert ou napa. Ajoutez-y des carottes en bâtonnets, et savourez!
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et 1 petit pain croûté de blé entier.
Par portion (1 tasse) : Calories 100, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 90 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 2 g.
5 min
8 portions
0,89 $/portion
5 min8 portions0,89 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Hacher finement le poivron. Dans un grand bol, combiner le poivron, le mélange de salade de chou et les germes de soya.
- Ajouter la vinaigrette; mélanger pour enrober.
- Saupoudrer d’arachides, si désiré.
Émincez le chou de votre choix pour préparer votre propre mélange de salade de chou. Essayez le chou rouge, vert ou napa. Ajoutez-y des carottes en bâtonnets, et savourez!
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et 1 petit pain croûté de blé entier.
Par portion (1 tasse) : Calories 100, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 90 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 2 g.
